2022年1月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 ansique care トレーニングのヒント #005 トレーニングで将来の健康を獲得する。 こんにちは！江古田にあるパーソナルトレーニングジム「ansique care」(アンジークケア)です。 今日は、トレーニングをする理由について説明したいと思います。 「痩せたい」、「筋肉をつけたい」以外の筋トレをする理由 […]
2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2023年7月28日 ansique care 情報 #004 ansique careについて 初心者特化型のパーソナルジムです 今回は、ansique care(アンジークケア)がどういった所なのかお話したいと思います。 ansique care(アンジークケア)は、極真会館江古田道場内にあるパーソナルトレーニン […]
2022年1月20日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 ansique care トレーニングのヒント #003 パーソナルトレーニングってなに？ こんにちは！ansique careの小林です。 今後は、運動を始めるきっかけになるようなブログも自分のペースで更新していきたいと思ます。 今回は、そもそもパーソナルトレーニングって何？というのを説明します。 『パーソナ […]
2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年1月24日 ansique care お知らせ #002 12月１日〜パーソナルトレーニングキャンペーン6,980円→3,300円 12月1日よりパーソナルトレーニング通常6,980円のところ、初回限定3,300円でご体験していただけます。 空手のためのウエイトトレーニングがしたい 身体の不調が多い 体重が増えてきている そろそろ運動しないとと思って […]
