2023年4月18日 / 最終更新日時 : 2025年8月29日 ansique care トレーニング #020初心者にはフリーウエイトがおススメ こんにちは。練馬区江古田にある初心者特化型パーソナルトレーニングジム『ansique care』(アンジークケア)です。 『ansique care』は、初心者の方がトレーニングをはじめるきっかけとして、練馬区江古田をは […]